De personal trainer begeleidt je 1 op 1 naar jouw persoonlijke doelen. Wil jij sterker worden, afvallen of bv. je houding verbeteren? Wij helpen je met een intensieve aanpak voor het beste resultaat. In een kennismakingsgesprek analyseren we je wensen en stellen we een plan van aanpak op. Met je persoonlijke coach naast je ben jij gemotiveerd om de trainingen vol te houden en uit je comfortzone te stappen. Ter ondersteuning kunnen we je voorzien van voedingsadviezen en een app waarmee we je eetpatroon kunnen analyseren. De trainingen zijn op afspraak. De PT-sessies worden verzorgd door een ervaren personal trainer of fysiotherapeut.