Fysio Fitness

Fitness onder supervisie van een deskundige trainer. Heb je medische klachten of wil je gewoon goed begeleid worden dan staat ons team voor je klaar. 


Seniorfit

Een groepsles voor de aktieve senior. Gezelligheid en sportief bezig zijn kan best in één moeite door. Na de les kun je gezellig even napraten in de koffiehoek.



Gym

Een pittige groepsles waarbij gebruik wordt gemaakt van losse materialen. Je werkt stevig door aan het onderhouden van je balans, kracht en uithoudingsvermogen.


Fitmix

In deze les maak je gebruik van fitnesstoestellen. Er wordt wekelijks gevarieerd waardoor de les iedere keer weer anders is. Goed voor je kracht en uithoudingsvermogen.


Body & Mind

Bij deze les worden pittige oefeningen uit yoga en pilates afgewisseld met ontspanning. Een prettige mix waarvan je helemaal weer bijkomt.


Pump

Met halters en losse gewichten doe je mee met de muziek. Een stevige les waarbij je werkt aan je kracht en uithoudingsvermogen.


Aeromix

Een leuke afwisseling van steps, aerobics, salsa en taebo. Je kunt lekker aan de conditie werken op muziek.