Wat is Aeromix?

 

De Aeromixles is een combinatie van meerdere lesvormen zoals aerobics, steps en tae-bo. Door de mix van de verschillende trainingsvormen is de Aeromix zeer afwisselend.

Daarna volgen kort wat grondoefeningen op een matje en rekoefeningen om de les af te sluiten.

Waarom zou ik aan Aeromix meedoen?

Wil jij op een actieve afwisselende manier iets doen aan je conditie en vet verbranding ? Wil jij je figuur op orde houden en houd je van aerobics, steps en salsa? Dan is Aeromix iets voor jou.

Voor wie is Aeromix?

Aeromix is met name geschikt voor mensen die beschikken over een redelijk of goed gevoel voor ritme en zich graag eens lekker uitleven op muziek.