Wat is Fysio & Fit ?
Fysio & Fit vindt plaats op individuele basis en er kan met verschillende uiteenlopende doelen getraind worden. Denk daarbij aan figuur- en houdingscorrectie, revalidatie en spierversteviging. Maar u kunt ook denken aan een optimale voorbereiding van bijvoorbeeld een skivakantie.
Hoezo Fysio?
Mocht u lichamelijke klachten hebben of heeft u deze gehad dan is er op vaste tijden een fysiotherapeut aanwezig die u begeleidt. U kunt, voordat u begint met trainen, met de fysiotherapeut een afspraak maken voor een gesprek. In dit gesprek worden alle aspecten van uw lichamelijke klachten die van invloed zijn op trainen goed doorgenomen. Tevens wordt er een inventarisatie gemaakt van de doelen die u wilt bereiken. Aan het einde van dit gesprek ontvangt u een degelijk advies omtrent uw trainingsmogelijkheden. Met deze gegevens als uitgangspunt wordt er een schema samengesteld waarmee een weloverwogen begin gemaakt kan worden met de training.