Body & Mind

Wat is Body & Mind?

Body & Mind is een mix van meerdere les-vormen zoals Yoga, Pilates en ontspanningsoefeningen. De Body & Mind lessen zijn gericht op lenigheid, ontspanning door inspanning en lichaamsbewustzijn. Een wekelijks moment van terugkerende rust tijdens een regelmatig pittige les.

Waarom zou ik aan Body & Mind meedoen?

Wil je op een afwisselende ontspannen manier werken aan je spierkracht, lenigheid en lichaamshouding dan is Body & Mind iets voor jou.

Voor wie is Body & Mind?

Body & Mind is toegankelijk voor iedereen.