Sport · 17. maart 2020
De sportschool is gesloten, maar je kunt ook thuis prima werken aan je kracht en conditie. Doe je mee met onze challenge?
Gewichtsconsulent · 06. maart 2020
Als gezond eten de basis is, kan je af en toe ook best eens zondigen

Sport · 03. maart 2020
Planken heeft heel veel voordelen. Staat deze oefening al in jouw schema?
Sport · 21. februari 2020
Grote spiergroepen, hoe belangrijk zijn ze en hoe kun je ze het beste trainen?

Gewichtsconsulent · 11. februari 2020
Afvallen, lijnen, diëten, het zijn woorden met een negatief tintje. Het komt er altijd op neer dat je iets niet meer mag. Of toch niet?
Gewichtsconsulent · 11. februari 2020
Wil jij ook blijvend een gezond gewicht? Lukt het wel om af te vallen, maar niet om op gewicht te blijven? Misschien kan ik iets voor je doen!

Sport · 04. februari 2020
De Bosu-bal. Wat kun je er eigenlijk allemaal mee?
Gewichtsconsulent · 31. januari 2020
Havermout is populair. Waarom is dat en wat is havermout nou eigenlijk?

Sport · 24. januari 2020
Sporten met een hersenaandoening, kan dat? Jazeker! Lees hier waarom dat juist goed is!
Gewichtsconsulent · 16. januari 2020
Is appelazijn echt zo goed voor je als ze beweren? Of is het weer een praatje van de gezonheidsgoeroes die aan elke verkochte fles verdienen?

Meer weergeven