Therapie · 26. februari 2026
RSI: door lange tijd achter elkaar dezelfde beweging te maken kun je klachten krijgen. Een fysiotherapeut kan je helpen, maar zelf kun je ook al wat doen. Lees hier meer
Sport · 13. januari 2026
Bijna twee weken geleden zijn de eerste bandjes gekoppeld en konden de eerste klanten aan de slag met de eGym. Hoe hebben zij het ervaren?
Sport · 07. februari 2025
Ons gevonden voorwerpenkastje stroomt over! Mis je een handdoek, broek, schoenen, bidon of wat dan ook? Bekijk hier wat we gevonden hebben!
Therapie · 25. mei 2024
Vallen kan voor ouderen een ernstig probleem zijn, maar gelukkig zijn er eenvoudige stappen die u kunt nemen om het risico te verminderen. In deze blog zullen we enkele tips delen om valpartijen te voorkomen en uw welzijn te bevorderen.
Therapie · 09. oktober 2023
Zwakke en stijve heupspieren zijn problematisch voor de heup en omliggende regio’s. Wanneer je zwakke of stijve heupspieren hebt kan je last krijgen van pijn en blessures. Aan de heup, maar je hebt ook eerder kans op lage rugklachten en knieklachten wanneer je spieren in disbalans zijn.
Voeding · 17. maart 2023
Water is van levensbelang, dat weten we allemaal. Maar hoeveel water heb je nou eigenlijk precies nodig? En is mineraal water dan gezonder dan water uit de kraan?
Sport · 02. maart 2023
Sporten en actief zijn is goed voor je lijf, dat is natuurlijk geen nieuwtje. Wist je ook dat je je brein traint wanneer je actief bent?
Sport · 20. februari 2023
Sporten en actief zijn is goed voor je lijf, dat is natuurlijk geen nieuwtje. Wist je ook dat je je brein traint wanneer je actief bent?
Therapie · 16. februari 2023
Kampt u al enige tijd met knieklachten? Of bent u een fanatiek hardloper en wilt u graag blessures voorkomen? Dan zijn er enkele punten die van belang zijn om rekening mee te houden, om knieklachten te voorkomen/verminderen!
Voeding · 12. december 2022
De kerstdagen zijn weer voorbij, op naar Oud en Nieuw! En de oliebollen..... maar hoeveel zit daar nou eigenlijk in?