Therapie
Therapie · 15. mei 2019
Door meer te bewegen en vaker te sporten kun je een hoop gezondheidsklachten voorkomen en de kans verkleinen op (chronische) ziekten of overgewicht. Daarnaast wordt je cognitieve gezondheid gestimuleerd wat bijvoorbeeld een positief effect heeft op je concentratievermogen en geheugen.
Daarnaast is het belangrijk om je zitgedrag zo veel mogelijk te beperken.
Therapie · 29. augustus 2018
De 'text neck', een steeds groter wordend probleem, met name onder jongeren!
Therapie · 30. mei 2018
Helaas is het zo dat er dagelijks in Nederland een heleboel ouderen door een valpartij een botbreuk op lopen. Door regelmatig je balans en kracht te oefenen is hier iets aan te doen.