Training

Wat kun je van ons verwachten?

• We zijn kleinschalig en geven persoonlijke aandacht
• Wij hebben oog voor jou
• Onze trainers hebben verstand van zaken
• Er zijn korte lijnen tussen de therapeuten en de trainers als overleg nodig is bij fysieke klachten
• Wij bevinden ons in de dorpskern, makkelijk bereikbaar

In onze sportschool kun je terecht voor verschillende lessen. Sport je graag zelfstandig en wil je individueel, onder begeleiding van een sportinstructeur, werken aan je conditie en kracht dan is Fysio & Fit iets voor jou. Je kunt door ons een persoonlijk trainingsschema laten maken waar je mee aan de slag kunt, maar je mag natuurlijk ook een eigen schema hanteren. In elk geval zullen de instructeurs je proberen te motiveren om er alles uit te halen wat er in zit zodat je ook echt je doel gaat halen.  

Onze groepslessen zorgen voor een gezellige stok achter de deur: je groepsgenoten zullen je missen als je er niet bent. Na de groepslessen is een kopje koffie, thee of chocomel een gezelliger afsluiter. Kracht kun je prima opbouwen met Fitmix of Seniorfit en wil je liever niet werken met de apparaten dan is Gym iets voor jou. Alle lessen worden gegeven door ervaren sportinstructeurs die er alles aan zullen doen om jou te motiveren en je op een veilige, verantwoorde manier op een hoger plan proberen te krijgen. Lees op de volgende pagina's een uitgebreide uitleg over de verschillende lessen: