Voeding
Voeding · 10. mei 2020
Week 2 van de voorjaarsuitdaging. Salades tijdens de lunch maken het gemakkelijk om per dag voldoende groente binnen te krijgen.
Voeding · 02. mei 2020
Om ervoor te zorgen dat tijdens deze coronacrisis de kilo’s er niet aan vliegen gaan we proberen extra te letten op onze leefstijl. Gezond en voldoende eten en proberen in beweging te blijven moet ervoor zorgen dat er niet ongemerkt slechte gewoontes in gaan sluipen.
Voeding · 11. februari 2020
Afvallen, lijnen, diëten, het zijn woorden met een negatief tintje. Het komt er altijd op neer dat je iets niet meer mag. Of toch niet?
Voeding · 11. februari 2020
Wil jij ook blijvend een gezond gewicht? Lukt het wel om af te vallen, maar niet om op gewicht te blijven? Misschien kan ik iets voor je doen!
Voeding · 01. augustus 2019
Tijdens de zomervakantie is er tijd om na te denken over wat te doen na de vakantie. Plannen maken, nieuwe ideeën uitwerken en straks weer lekker aan de slag!
