Dry needling is een techniek waarbij de fysiotherapeut met een dunnen naald in een verharde spier prikt. Deze verhardingen worden triggerpoints genoemd en veroorzaken vaak pijn en stijfheid. Hoewel er naalden  gebruikt worden, is de methode anders dan accupunctuur. Bij dry needling komt er geen vloeistof aan te pas. Door het aanprikken ontspant de spier direct, wat direct zorgt voor minder pijn en een betere beweeglijkheid. De aangeprikte plek kan daarna kortstondig gevoelig zijn, maar de resutalten zijn meestal snel merkbaar